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Melhore seu foco, gerencie o stress e melhore sua clareza mental
Mantenha sua mente focada, melhore seu desempenho, encare a pressão e usufrua do seu máximo rendimento
Defina seu propósito de vida para uma vida realizadora. Crie seu planejamento para atingir seus objetivos
Adote um método que melhore a sua força, flexibilidade e vitalidade de forma inteligente
Empreendedorismo e um estilo de vida único.
54 técnicas respiratórias
2.000 técnicas corporais
35 técnicas de meditação
e mais!
Qualidade de vida
Boas relações humanas
Boa alimentação
Boas maneiras
Boa Cultura
Ética e civilidade
"Quando conheci o DeROSE Method, aprendi não só a identificar meu propósito e entender a importância disso, como também compreendi como concretizar minhas metas e objetivos através da técnica de mentalização aliada aos treinamentos de foco, concentração e administração das emoções. Isso foi essencial para os desafios que enfrentei no Dancing Brasil, possibilitando assim ganhar o programa e mudar a minha vida."
Pérola Faria Atriz
"Desde que iniciei no Método DeROSE me sinto mais consciente do meu corpo e minha mente. Obtive considerável ganho na flexibilidade, e consigo administrar minhas emoções através da respiração, resultando em relacionamentos humanos mais eficazes. Acredito que consigo ser uma pessoa mais focada e com maior consciência pessoal, e mais seguro para navegar no mar das relações humanas."
Paulo Catran Executivo de multinacional e esportista
"Praticar o método me proporcionou muito mais do que o rápido domínio da técnica. Os exemplos passados dentro e fora da sala de aula foram inspiradores para grandes mudanças de atitude e crescimento na minha vida pessoal e profissional."
Carlos Valle Diretor da Leo Burnett
"Pratico o método há 8 anos e hoje tenho mais consciência do meu corpo e das minhas emoções. O método me aprimora como pessoa, eleva a minha concentração e lucidez, para mim e para o meu trabalho é fundamental."
Cinzia Mascoli Atriz e Roteirista
"O Método tem me ajudado a aprimorar meu corpo e a administrar melhor minhas emoções, bem como a pressão do time e dos patrocinadores. "
Roy Geerts Campeão Mundial de Fórmula Renault 1.6 NEC
Paris - London - New York - Roma - Barcelona - Buenos Aires - Lisboa - Porto - Rio - São Paulo
Fazem parte da nossa equipe empreendedores que realmente são apaixonados por sua profissão.
Os alunos que têm a oportunidade de receber o acompanhamento personalizado dos nossos profissionais comprovam isso logo na primeira aula e veem o resultado positivo desse trabalho no dia a dia.
Conheça Nossa EquipeCom técnicas de respiração para você ganhar mais vitalidade e energia.
Com técnicas de reprogramação mental para você construir o que deseja.
Dicas e sugestões para sua conscientização alimentar.
Aprenda sobre as poderosas ferramentas do Mindfulness e da Meditação.
Saiba como construir e manter um bom relacionamento afetivo.
Saiba os métodos que usei para perder 10 quilos em 2 meses
Minha weimaraner vegetariana!
O stress em si não é uma coisa ruim. Mal é o excesso de stress ou a falta de controle sobre ele.